Respiration Optimale
Offrez une nouveau souffle à votre respiration!
La respiration optimale offre des outils pour développer et harmoniser le mouvement du diaphragme et des côtes afin de restaurer la fonction du système respiratoire dans son entier.
Elle permet de réduire les tensions du corps et de réajuster sa posture.
Par sa méthodologie spécifique elle permet à chaque individu de trouver le moyen de rééquilibrer et rééduquer sa respiration.
C'est l'identification individualisée de la dynamique corporelle, à travers une meilleure compréhension de l'anatomie fonctionnelle et des mécanismes respiratoires, qui rend cette approche différente des techniques traditionnelles du travail sur le souffle.
La façon dont nous respirons influence tout ce que nous faisons ainsi la coordination respiratoire s'adresse aussi bien aux chanteurs, comédiens, danseurs, orateurs, sportifs professionnels et amateurs ainsi qu' à tous ceux qui ont envie d'explorer leur respiration afin atteindre un bien-être général.
Elle peut être d'une aide précieuse dans les cas d'asthmes, BPCO, pathologies vocales et aussi en cas de stress, anxiété, trac et troubles du sommeil..
Tarifs pour des séances de 60 minutes:
Cours d'essai : 100.-
Forfait 5 cours : 500.-
Cours ponctuels : 110.-
Offrez une nouveau souffle à votre respiration!
La respiration optimale offre des outils pour développer et harmoniser le mouvement du diaphragme et des côtes afin de restaurer la fonction du système respiratoire dans son entier.
Elle permet de réduire les tensions du corps et de réajuster sa posture.
Par sa méthodologie spécifique elle permet à chaque individu de trouver le moyen de rééquilibrer et rééduquer sa respiration.
C'est l'identification individualisée de la dynamique corporelle, à travers une meilleure compréhension de l'anatomie fonctionnelle et des mécanismes respiratoires, qui rend cette approche différente des techniques traditionnelles du travail sur le souffle.
La façon dont nous respirons influence tout ce que nous faisons ainsi la coordination respiratoire s'adresse aussi bien aux chanteurs, comédiens, danseurs, orateurs, sportifs professionnels et amateurs ainsi qu' à tous ceux qui ont envie d'explorer leur respiration afin atteindre un bien-être général.
Elle peut être d'une aide précieuse dans les cas d'asthmes, BPCO, pathologies vocales et aussi en cas de stress, anxiété, trac et troubles du sommeil..
Tarifs pour des séances de 60 minutes:
Cours d'essai : 100.-
Forfait 5 cours : 500.-
Cours ponctuels : 110.-
